马蹄灵芝的功效与作用 马蹄灵芝怎么食用食材百科

马蹄灵芝是野生灵芝的一种,是一种十分名贵的中药材,也是功效出色的滋补品,它能补益气血,延缓衰老,也能增强人体的抗辐射能力。马蹄灵芝的功效还有很多,想具体了解,可看看下面对马蹄灵芝做的详细介绍,它它能让大家在了解马蹄灵芝功效的同时,对它的食用方法也多一些了解。

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1、增强免疫力

马蹄灵芝中含有丰富的灵芝多糖,这种物质是天然的免疫调节剂和激活剂,它被人体吸收后能提高人体内免疫细胞的活性,并能增强人体免疫功能,经常食用马蹄灵芝能让人体自身抵抗疾病的能力明显增强,它最适合那些体弱多病和身体免疫力低下的人群食用。

2、补益五脏江西癫痫病到哪里治strong>

马蹄灵芝具有超强的滋补功效,它不但能补肝益肾还能提高人类心肺功能,对人类五脏都有明为补益作用,能防止它们功能减退,也能防止这些器官过于虚弱。马蹄灵芝还能镇静安神,它能提高中枢神经功能,并能安神健脑,对人类的神经衰弱和心神不宁都有良好调理作用。

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1、煎水

煎水喝是马蹄灵芝最常见的食用方法,人们在需要时可伴马蹄灵芝切成薄片,直接放在锅中,加适量清水煎煮后服用,每次放入的灵芝片可反复煎煮2~3次,煎煮出的汤汁放在一起混合后服用效果最好,最后余下的灵芝还可以直接吃下去。灵芝切片后还可以放在炖盅里,加适量清水,隔水炖煮后服用这样也能让得了癫痫平时要注意什么它发挥良好保健功效。

2、泡酒

马蹄灵芝还是泡制药酒的上好原料,人们把它切片后,与人参鹿茸还有枸杞等中药材搭配在一起,用高度白酒浸泡得到的药酒具有明显滋补功效,而且能补益气血,祛风除湿,它对人类气血亏损和关节疼痛,肢体麻木,都有良好调理作用。这些食用方法以外,马蹄灵芝还能研成粉末后,直接用开水冲服,也能制成胶囊以后供人们食用。