哪些因素会导致女人容易疲劳_女性保健_保健

  疲劳是身体内的组织、器官的机能或反应能力减弱造成的。引起疲劳的因素多种多样,如运动过度、刺激过大、、、荷尔蒙不平衡和维生素B6不足等。在日常生活中,诉说疲劳的人数明显多于,这与女性的生理特点有关。女性常见的疲劳感原因有以下几点:

癫痫疾病在治疗时的注意事项g>  一、缺铁引起的疲劳感。

  大多数女性的疲劳与缺铁性贫血有关,贫血的主要原因是月经。人体每天新陈代谢需铁为2毫克,而铁的补充仅靠饮食是远远不够的,体内缺铁引起的贫血,贫血造成的体内供氧不足而感到疲劳。

  二、激北京哪里治癫痫好素变化引起的疲劳感。

  体内各种激素之间保持着微妙的平衡,从而影响机体的代谢或情感,当因或囊肿全部摘除卵巢时,或者精神紧张、压抑,影响了激素的分泌,就会引起情绪的变化并感到疲劳。其次在前有头痛、烦躁、疲劳,这是有些女性对黄体酮所致,也可因月经前未充分摄取小儿癫痫急救方法是什么身体所必需的能量。此外,由于服用了某些含激素的避孕药,影响了体内原有的激素的平衡而引起的疲劳。

  三、肠毒素引起的疲劳感。

  女性中多见便秘,积存在肠内的粪便产生肠毒素,被肠壁吸收后引起疲劳。人体肠道内有多种细菌,细梅州癫痫病医院菌之间存在一种平衡,精神紧张,吃过凉的和吃肉过多时,破坏了肠道内细菌间的平衡,造成菌群失调,使肠内产生毒素而引起了疲劳。

  因此,应对症下药,从而减轻妇女疲劳。

(责任编辑:雨轩)