产后如何去掉妊娠纹 分享10个有效去掉妊娠纹的小方法_孕育

    产后如何去掉妊娠纹,产后妊娠纹是不少女性在怀孕的时候都会出现的一种症状,产后妊娠纹对于爱美女性来说是痛苦的,甚至有的女性在看过别人身上的妊娠纹后对怀孕也是抗拒的,下面小编就为你介绍几个轻松去除妊娠纹的方法,一起去看看吧!

    1、温水沐浴,增加肌肤弹性

 大多人会采用温水沐浴的方式,一方面,这样可以让自己更加干净,另一方面,沐浴对肌肤保养有很大的帮助。

 &nb云南哪家医院专治癫痫病呢sp;  温水沐浴的目的在于增加肌肤的弹性,让肌肤看起来更加光滑、柔软。在沐浴之时,注意集中力度在妊娠纹比较严重的地方,这些地方因为纤维失去弹性,所以在修复的时候需要特别的注意。而在沐浴之时,可以用热水直接对准淋,然后一边淋,一边按摩,效果相当不错。

    2、站立按摩,塑形去妊娠纹

  具体做法:站在地板上,两脚分开与肩部保持同样的距离,然后调整自己的呼吸,双手抓身上因为怀孕而出现的赘肉,注意力度不能过大,避免伤害到自己,睡眠不足会引起癫痫病发作吗同时坚持三五分钟,然后恢复原来状态。之后再进行,这样反复做大概五到十组即可。然后,侧卧在床上或者是垫子上,用掌心推摩有妊娠纹的部位,力度要稍微大一点点,因为要促进细胞的修复和再生,所以大一点力度会有效果。坚持几分钟之后,换另一边侧卧,然后再继续同样的动作。

    3、补充骨胶原,多吃富含胶原蛋白的食物,如猪脚等;还要多吃富含维生素C的食物,这样有利于增强皮肤的弹性,使断裂的弹性纤维恢复速度加快。吉林儿童癫痫病医院哪家好>
    4、注重保湿和营养干燥的皮肤,可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动,孕期还是注重身体保养为主,运动量不能大。平时多吃水果和蔬菜,多补充维生素是有好处的。

    5、孕前开始预防妊娠纹,能起到事半功倍的作用,而重点在于增强皮肤的适应能力。每天坚持锻炼身体,从打算要宝宝的那一天起,就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动;孕前在不影响健康的情况下坚持用冷水来擦浴,这样能增强皮肤弹性,使癫痫病能不能完全治好皮肤在承受压力时不易断裂,有利于预防妊娠纹;注意均衡的饮食营养,尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。孕前开始坚持预防工作,能有效减少孕期或分娩后出现妊娠纹的现象。

    6、果酸换肤。有的明星会采用高浓度果酸让妊娠纹部位皮肤的角质层脱落,加快表皮细胞和角质细胞的更新,从而改善妊娠纹。不过果酸换肤需进行多次,治疗效果也不太彻底,皮肤松弛的人也不适合果酸换肤。