保健按摩有妙招 从此告别讨厌雀斑

导读: 经常熬夜,上网,工作压力大,心情不好,都会反映在脸上,时间长了之后,会长雀斑。那会影响人的精神状态。怎样去雀斑?中医按摩法告诉你。

  编者按:女性朋友经常对着电脑,或者平时面部保养不注重,也有可能是内分泌失调,就会产生雀昆明哪个医院治疗癫痫好斑在脸上。通常,女性朋友都比较爱美,脸上长斑了,也会造成不自信,产生自卑。其实,中医按摩穴位可以帮助去掉这些讨人厌的雀斑。

  1、与激素分泌有关的雀斑

  (1)按摩足太阳膀胱经,由足跟外上行,由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴看间歇性癫痫病好的专科医院位稍停片刻按揉之。

  (2)食指按压足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次,共按5-10次。

  (3)在腰背中线督脉部位,由上而下推拿5遍,再以脊柱为中线,用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。

  2、肾虚引起的雀斑牡丹江市治疗癫痫病价格g>

  (1)沿足少阴肾经,用手掌或毛刷由上而下做轻微的摩擦5遍。

  (2)用拇指指端按揉三阴交穴20次。

  (3)从脊背中线由上而下推擦5遍。并在大椎、命门穴处稍用力按揉。

  3、肝火疏泄产生的雀斑<重点癫痫医院/p>

  (1)沿着足厥阴肝经,由上而下地用手掌柔和地按摩5次以上。

  (2)用两手拇指按摩双膝内侧的血海穴30-50次。

  (3)用第二、三、四指的螺纹面沿颊车-地仓-迎香-双眼球-太阳-耳前,再回到颊车,作轻快的边按揉边移动,来回往返10遍。