首乌粳米粥,让女性头发乌黑秀美

材料:

何首乌50克、粳米150克安徽看癫痫哪家医院有效果

作法:

把粳米淘洗干净;

用清水将何首乌洗干净后,切成片,放入淘米水中浸宝鸡治儿童癫痫医院,戳进来泡12小时;

再用沸水把何首乌煮一下,换清水洗净,捞出沥干水分,切碎备用;

在锅中放入适量的水,把何首乌和粳米倒入,等水烧开后用慢火熬煮至沸,直到米煮烂变稠为哈尔滨癫痫专业治疗医院止。

治疗功效:

首乌可补肝益肾、益精壮骨,用于治疗眩晕耳鸣、须发早白,可强健头发,使电脑族女性河北癫痫医院专治癫痫,怎么样头发乌黑秀美。

疗效指数:★★☆☆☆

营养指数:★★★☆☆

推荐指数:★★★★☆

个人评分:95分