艾灸感冒灸哪里 –

文章目录一、艾灸感冒灸哪里二、如何选择正确的感冒药三、感冒食疗方

艾灸感冒灸哪里

1、艾灸感冒灸大椎穴(可加风门、肺俞)

大椎穴在人的颈后正中,一个较大的骨头突起的下缘,即第七颈椎棘突的下缘。可疏风解表,尤其适合外感风寒感冒、鼻塞、咳嗽。

2、艾灸感冒灸风池穴

风池穴位于颈后枕骨的下缘,距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。可缓解头痛,具有清热疏风解表的作用,特别适合风热感冒引起的头痛。

3、艾灸感冒灸迎香穴

迎香穴位于人体鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中间。可缓解鼻塞流涕,祛风寒,通鼻窍,特别贵阳治疗癫痫哪个医院效果比较好适合调理感冒后鼻塞、流涕等症状。

4、艾灸感冒灸尺泽穴(可加合谷、列缺)

该穴位于人体肘内侧横纹上,偏外侧一个拇指宽的凹陷处。可缓解咳嗽,清肺泻火,特别适合治疗感冒后咳嗽咳痰等症状。

5、艾灸感冒灸合谷穴

合谷穴即我们俗称的虎口,感冒的时候艾灸合谷穴能够有效缓解鼻塞流清鼻涕的症状。

艾灸的时候要注意,如果是左边鼻塞则艾灸右手合谷穴,如果是右边鼻塞,则艾灸左手,每次艾灸五分钟即可。

6、艾灸感冒灸风府穴

顺着后脑勺向下摸到凹陷处,这个部位就是风府穴,这个穴位是人体督脉上的重要穴道,感冒的时候艾大脑受伤引起的癫痫应该怎么治疗灸这个穴位,可以解表散寒,缓解感冒引起的头痛眩晕,颈项强直等症。

如何选择正确的感冒药

如果出现喉咙疼,鼻涕、痰呈黄色状体的感冒,可选用清热解毒的感冒药,比如说复方金银花颗粒主要对风热感冒、喉咙痛、牙痛、扁桃腺炎,风热上炎的这些症状都有比较好的效果,有清热解毒的作用,里面有金银花、银翘本来就是清热解毒的,同时黄芩对呼吸道病毒细菌都有比较好的作用。刚刚有这些症状的时候可以适当的服用,因为是一个纯中药制剂,而且药比较简单,老百姓应用比较好。此外要注意的是,最好坚持吃一种药来治疗感冒,不要几种药物一起服用,那样容易出现服药过量,导致不良反应出现。

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感冒食疗方

1、红萝卜马蹄粥

红萝卜150克,马蹄(荸荠)250克,大米50克。红萝卜切片,马蹄去皮拍裂,与大米一同煲粥,粥成后,以少许糖或盐调味,即可食用。可清热消食,止咳、祛痰、利尿,润肠通便,适用于风热感冒。红萝卜含β-胡萝卜素,可保护上皮组织和呼吸道黏膜,能抵抗感冒。马蹄味甘,性寒。功能清热,生津、化痰、利水。

2、红薯煲芥菜

红薯250克,芥菜150克。红薯去皮切小块,芥菜洗净,同放入锅中,加适量清水,煮至红薯熟烂,加盐调味即可食用。可解表,发汗、清热,适用于风热感冒。芥菜含维生素C较多,维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的癫痫怎么检查出来杀菌和抗病毒能力,减轻感冒症状和缩短病程。红薯含维生素C及β-胡萝卜素,保护上皮组织和呼吸道黏膜。

3、三根汤

大白菜根3个,大葱根7个,芦根15克,用水煎服。每天1次,连服2-3天。可辛凉解表,适用于小儿风热感冒。大白菜味甘、性平寒,有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效。芦根味甘性寒,能清热、生津除烦、止呕。

4、桑菊薄荷饮

做法:桑叶6克,菊花6克,薄荷3克,苦竹叶15克,蜂蜜少许,加适量水,煮沸,代茶频服。

功效:桑叶清肺热;菊花疏散风热,明目平肝;薄荷为疏散风热之要药,能迅速解除发热头痛等感冒症状。

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